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字母哥:学习詹姆斯KD的身体保养方法

2025-10-07 03:59 球会网

10月5日,雄鹿队球星字母哥首次参加球队训练营,并接受了媒体采访。在谈到身体保护与球员职业生涯寿命时,他表示,如今的球员更加了解自己的身体和目标。

“我们必须尊重所有为篮球事业铺路的前辈,但现在的球员确实拥有更先进的医疗条件,能更科学地保养身体。”字母哥这样说道。他特别提到,像文斯·卡特、德克·诺维茨基、勒布朗·詹姆斯和凯文·杜兰特这样的球员,为所有人树立了身体管理的标杆。

这些球员之所以能长期保持高水平竞技状态,离不开专业的后勤保障。他们不仅拥有专属的理疗师和营养厨师,还会像定期与财务顾问沟通资产一样,至少每季度与医疗团队交流身体状况。通过科学规划与持续调整,他们能更好地实现赛季目标,延长运动生涯。

字母哥坦言,自己正遵循这样的保养模式。今年是他职业生涯的第13个赛季,他希望通过科学管理,在36岁时依然保持高水准表现。“那将是我的第19个赛季,之后一切顺其自然。如果还能打,就继续打;打不了,就去希腊找个海岛隐居。”他笑着补充道。

科学的身体管理意识,正逐渐改变现代运动员的职业轨迹。越来越多球员像字母哥一样,意识到长期健康与竞技状态之间的紧密联系,并积极投入系统化的身体维护中。

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